De lente voelt niet voor iedereen licht
De lente hangt in de lucht. Je merkt het aan alles.
De dagen worden langer, de eerste bloembollen komen uit en de zon laat zich steeds vaker zien. Mensen gaan weer naar buiten, terrassen vullen zich en overal lijkt het leven opnieuw te beginnen.
Voor veel mensen voelt dit als een fijne tijd.
Maar voor jou misschien helemaal niet.
Als de wereld doorgaat en jij stil lijkt te staan
Misschien merk je dat je niet mee kunt in die energie. Dat het je juist moe maakt. Of dat je het gevoel hebt dat je achterblijft.
Terwijl anderen genieten, voelt het voor jou zwaar. Alsof je iets moet laten zien wat er niet is.
Alsof je een masker op moet zetten, terwijl het van binnen helemaal niet goed gaat.
En misschien voel je daar ook nog iets van schuld bij. Omdat je denkt dat je “zou moeten” genieten.
Weet dat je niet de enige bent.
Je hoeft niet mee te doen
In een periode waarin alles naar buiten lijkt te gaan, kan het juist heel logisch zijn dat jij je wilt terugtrekken.
Dat je behoefte hebt aan rust. Aan veiligheid. Aan even niet.
Je hoeft niet mee te doen met de vrolijkheid om je heen. Je hoeft jezelf niet te forceren. Je mag blijven waar je bent.
Precies daar waar het voor jou op dit moment klopt.
En toch… zit er beweging in jou
En tegelijk… ergens in jou zit misschien ook een heel klein stukje dat verlangt naar licht.
Niet groots. Niet meteen. Maar voorzichtig. Rouw en groei kunnen naast elkaar bestaan.
Misschien voelt het nog als modder. Zwaar, troebel en moeilijk om doorheen te bewegen. En toch… daar, in diezelfde modder, ontstaat ook iets nieuws.
Zoals een lotusbloem langzaam naar het licht groeit, zo mag ook jij jouw weg vinden. In jouw tempo. Op jouw manier.
Je hoeft niet vrij te zijn van pijn om toch een stapje te zetten.
Jij bepaalt jouw tempo
Niemand kan voor jou bepalen wat goed is. Er is geen juiste manier van rouwen.
Soms betekent het dat je even binnen blijft. Soms betekent het dat je voorzichtig weer naar buiten kijkt. Alles mag er zijn.
En als je merkt dat je het spannend vindt om die volgende stap te zetten, weet dan dat je het niet alleen hoeft te doen.
Soms helpt het al om er één keer over te praten.
Ik loop graag een stukje met je mee.
Reactie plaatsen
Reacties